Matcha çayı yatmadan önce içilir mi? Eğer uyku problemi çekiyorsanız, yatmadan 4-6 saat önce matcha çayı içmemelisiniz. MATCHA TAR HAKKINDA SORULAR Dr. Tuba Günebak › Matcha-ile-ilgili-…Dr. Tuba Günebak › matcha-cayi-ile-ilgili-… Matcha çayı yan etkisi var mı? Matcha çayının yan etkileri var mı? Herhangi bir yiyecekte olduğu gibi, matcha çayını da ölçülü tüketmek önemlidir. Matcha çayında bulunan kafein miktarı göz önüne alındığında, aşırı kafein tüketiminden dolayı baş ağrısı, uykusuzluk ve sinirlilik gibi olumsuz etkiler ortaya çıkabilir. Matcha çayı kafeinli mi? Matcha çayı, besin değeri açısından diğer birçok çay türünden daha faydalı bir içecektir. Matcha çayının faydaları, güçlü besin değerlerinden gelir. 1…
Yorum Bırak